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Délicieux et nutritif, le couscous est un plat berbère traditionnel aux multiples qualités. C’est un aliment très nutritif, riche en fibres et en protéines végétales, il est très digeste.
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Les graines de lin sont riches en oméga 3. Elles sont utilisées dans le traitement de la constipation, améliorent la digestion
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