Le psyllium, appelé aussi "Ispaghul", est une plante originaire des zones désertiques de l’Asie et du Moyen-Orient. Utilisé depuis des millénaires dans de nombreuses médecines traditionnelles pour ses graines riches en fibres, ...
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le sésame fait partie des aliments les plus riches en antioxydants.ces antioxydants ont la capacité de protéger les cellules du corps de l'effet néfaste des radicaux libres
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