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Le psyllium, appelé aussi "Ispaghul", est une plante originaire des zones désertiques de l’Asie et du Moyen-Orient. Utilisé depuis des millénaires dans de nombreuses médecines traditionnelles pour ses graines riches en fibres, ...

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Délicieux et nutritif, le couscous est un plat berbère traditionnel aux multiples qualités. C’est un aliment très nutritif, riche en fibres et en protéines végétales, il est très digeste.

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Brûlures d'estomac, ballonnements, remontées acides..., la digestion est parfois douloureuse.

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Le Quinoa Blanc est considéré comme un super aliment très nutritif et équilibré. Très riche en protéines, en acides gras polyinsaturés et en micronutriments,

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