Le psyllium, appelé aussi "Ispaghul", est une plante originaire des zones désertiques de l’Asie et du Moyen-Orient. Utilisé depuis des millénaires dans de nombreuses médecines traditionnelles pour ses graines riches en fibres, ...
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Le Chia (Salvia Hispanica) est une herbe d’Amérique du Sud dont la graine est reconnue comme un aliment incontournable depuis des siècles
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