Le lait d’avoine est une boisson végétale. Produit à partir de grains d’avoine et d’eau. Le lait d’avoine a naturellement une texture crémeuse et une saveur caractéristique d’avoine.

• Il est mieux toléré que le lait de vache et ne contient ni lactose, ni cholestérol. Sa saveur est douce et agréable.
• Il est pauvre en acides gras saturés et en protéines végétales.
• Il est riche en minéraux, glucides et fibres solubles, à savoir le bêta-glucane.
• Il affiche une teneur en lipides similaire à celle du lait de vache.

Bienfaits du lait d’avoine 

• Il est facile à digérer et conseillé aux personnes intolérantes aux laits d’origine animale riches en lactose, ce qui en fait une bonne alternative au lait de vache
• Il ralentit l’absorption des glucides, régule le taux de LDL (mauvais cholestérol), aide à lutter contre les maladies cardiovasculaires, diminue les fringales et évite les pics glycémiques.

Un sachet de 120g de poudre de lait Merci Fit = à 3L de lait d'avoine

Valeur Nutritionnelles :